アロマオイルの選び方

アロマオイルを選ぶ際には、まず純度にこだわってみましょう。
自然の原料から作られたもので、さらに、他のオイルなどと混ぜていないものが良いとされています。
アロマオイルには、石油原料などから化学的に合成したものや、似た香りの精油を混ぜたもの、精油成分の調整を行なったものもあります。
香りの上ではそれほど差がない場合も多いのですが、健康的な効能については、純度の高いオイルの方が優れているという意見が多いようです。

純度や成分については、ラベルを確認することで詳細な情報を得られます。
「100% Pure & Natural、Pure Essential Oil」などの表記があれば問題ないでしょう。
純度の他に、原産国、抽出部位、抽出方法、さらには学名も併せて確認しておきましょう。
表記する義務はないのですが、優良メーカーであれば細かな情報がしっかり記載されているはずです。
アロマオイルを選ぶときの指標にしてください。

容器も重要なポイントです。
アロマオイルはポリ容器を劣化させる性質があるため、ガラス容器に入れるのが好ましいとされます。
また、日光の影響を受けやすいため、青色や茶色などの遮光ビンに入っているかどうかも確認しておきましょう。

極端に安いものは避けた方が無難です。
例えばラベンダーの10mlサイズで1500円～2000円程度、5mlサイズで800円～1000円程度が平均的な価格になります。
100円ショップなどで購入できるものは純度が低い場合が多いので、効能はあまり期待できません。